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作者:admin 发布时间:2019-08-26

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练习太极拳时要求松、柔、慢,这是太极拳练功的独特的方法与手段,目的是通过放松、柔和、缓慢的练习方法,突破去僵求柔的过程,达到疏通经络,引动内气,使内气与外形有机的结合起来,以意行气,以气运身。气到时,形是随气而动,气不到,形是寂然不动。逐步将内气充实、壮大、饱满,也就是丹田气充实,才会“大河有水小河满”,将内气渗透到四肢百骸,循环不已,才能起到强身健体,防身自卫的作用。赞外卖哥雷海为四川成都 邹永惠辗转车尘囊不轻,杨花落尽荻花迎。谁知外卖风霜路,犹是诗书香砌成。小米额度app下载榴花照眼。萱北乡。夜合始交。

在我国,气功的起源可上溯到三皇五帝时期。我们祖先长期与不良自然环境及各种疾病的斗争中,在自己身体上发现了经络现象及其调节功能,同时发明了强化经络功能的方法,对人体产生平衡阴阳、调节气血的作用,达到防病治病、健身益寿的目的。这种方法(或称技术)主要有两种,一是以体外操作为主,如针刺、艾灸、火罐、按摩等方法;二是以体内操作为主,如导引、吐纳等。这种理论与方法,是我们祖先的杰出发现与发明,是中华文明的重要组成部分,数千年来为中华民族的繁荣昌盛做出了重大贡献。虽然人们对医学气功的认识上有些差异,但一些基本点是一致的。功法是以调意、调息、调形为主,功能是使身体经络疏通、气血阴阳调和,效果是保健强身、防病治病。在这些认识中,从功法到功能效果的中间过程和原理是什么?一直说不清楚,而这正是医学气功的物质基础,说不清原理就不能以理服人。同时,原理讲不清就容易被神秘化、虚幻化。正因为原理难以用现代科学术语准确表达,加之气功典籍深奥繁杂、有关学说鱼龙相混,这就为低俗之徒用来沽名牟利提供了可乘之机,少数人借气功之名兜售脏货,既扭曲了气功本义也损害了气功声誉。“清澈&深邃”的驾驶质感国内自拍小鸟酱在线播放

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